Élévation frontale d'haltères contre Rowing avec haltères sur banc incliné
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Élévation frontale d'haltères | Rowing avec haltères sur banc incliné |
|---|---|---|
| Débutant | 8 lb | 27 lb |
| Novice | 20 lb | 49 lb |
| Intermédiaire | 37 lb | 78 lb |
| Avancé | 59 lb | 115 lb |
| Élite | 85 lb | 156 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Élévation frontale d'haltères | Rowing avec haltères sur banc incliné |
|---|---|---|
| Débutant | 6 lb | 16 lb |
| Novice | 12 lb | 29 lb |
| Intermédiaire | 21 lb | 47 lb |
| Avancé | 32 lb | 69 lb |
| Élite | 44 lb | 94 lb |