Fente inversée avec barre contre Squat barre de sécurité
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Fente inversée avec barre | Squat barre de sécurité |
|---|---|---|
| Débutant | 92 lb | 155 lb |
| Novice | 146 lb | 235 lb |
| Intermédiaire | 216 lb | 336 lb |
| Avancé | 300 lb | 456 lb |
| Élite | 392 lb | 587 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Fente inversée avec barre | Squat barre de sécurité |
|---|---|---|
| Débutant | 52 lb | 83 lb |
| Novice | 82 lb | 129 lb |
| Intermédiaire | 120 lb | 188 lb |
| Avancé | 165 lb | 258 lb |
| Élite | 215 lb | 335 lb |