Haussements d'épaules à la barre contre Haussements d'épaules avec haltères
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Haussements d'épaules à la barre | Haussements d'épaules avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 47 kg | 14 kg |
| Novice | 81 kg | 26 kg |
| Intermédiaire | 126 kg | 42 kg |
| Avancé | 182 kg | 62 kg |
| Élite | 244 kg | 85 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Haussements d'épaules à la barre | Haussements d'épaules avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 18 kg | 7 kg |
| Novice | 38 kg | 14 kg |
| Intermédiaire | 67 kg | 25 kg |
| Avancé | 105 kg | 39 kg |
| Élite | 148 kg | 54 kg |