Haussements d'épaules avec haltères contre Haussements d'épaules à la barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Haussements d'épaules avec haltères | Haussements d'épaules à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 31 lb | 103 lb |
| Novice | 58 lb | 178 lb |
| Intermédiaire | 93 lb | 279 lb |
| Avancé | 138 lb | 401 lb |
| Élite | 188 lb | 539 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Haussements d'épaules avec haltères | Haussements d'épaules à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 15 lb | 40 lb |
| Novice | 31 lb | 84 lb |
| Intermédiaire | 55 lb | 149 lb |
| Avancé | 85 lb | 231 lb |
| Élite | 120 lb | 326 lb |