Presse pectorale contre Presse à cuisses horizontale

Mesuré en kg

Presse pectorale
Presse à cuisses horizontale

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse pectoralePresse à cuisses horizontale
Débutant34 kg66 kg
Novice56 kg110 kg
Intermédiaire86 kg168 kg
Avancé121 kg238 kg
Élite161 kg316 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse pectoralePresse à cuisses horizontale
Débutant11 kg41 kg
Novice22 kg71 kg
Intermédiaire37 kg112 kg
Avancé57 kg162 kg
Élite79 kg219 kg