Presse pectorale contre Presse à cuisses horizontale

Mesuré en kg

Presse pectorale
Presse à cuisses horizontale

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse pectoralePresse à cuisses horizontale
Débutant 34 kg 66 kg
Novice 56 kg 110 kg
Intermédiaire 86 kg 168 kg
Avancé 121 kg 238 kg
Élite 161 kg 316 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse pectoralePresse à cuisses horizontale
Débutant 11 kg 41 kg
Novice 22 kg 71 kg
Intermédiaire 37 kg 112 kg
Avancé 57 kg 162 kg
Élite 79 kg 219 kg