Pullover avec haltère contre Extension des triceps allongé avec haltères
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Pullover avec haltère | Extension des triceps allongé avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 13 kg | 6 kg |
| Novice | 22 kg | 11 kg |
| Intermédiaire | 34 kg | 20 kg |
| Avancé | 49 kg | 30 kg |
| Élite | 66 kg | 42 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Pullover avec haltère | Extension des triceps allongé avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 7 kg | 3 kg |
| Novice | 12 kg | 7 kg |
| Intermédiaire | 19 kg | 12 kg |
| Avancé | 27 kg | 19 kg |
| Élite | 36 kg | 27 kg |