Rowing avec haltères sur banc incliné contre Élévation frontale d'haltères

Mesuré en kg

Rowing avec haltères sur banc incliné
Élévation frontale d'haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelRowing avec haltères sur banc inclinéÉlévation frontale d'haltères
Débutant 12 kg 4 kg
Novice 22 kg 9 kg
Intermédiaire 35 kg 17 kg
Avancé 52 kg 27 kg
Élite 71 kg 39 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelRowing avec haltères sur banc inclinéÉlévation frontale d'haltères
Débutant 7 kg 3 kg
Novice 13 kg 6 kg
Intermédiaire 21 kg 9 kg
Avancé 31 kg 14 kg
Élite 42 kg 20 kg