Squat avec haltères contre Squat avant avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat avec haltères | Squat avant avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 21 lb | 21 lb |
| Novice | 42 lb | 40 lb |
| Intermédiaire | 70 lb | 68 lb |
| Avancé | 106 lb | 102 lb |
| Élite | 146 lb | 142 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat avec haltères | Squat avant avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 14 lb | 17 lb |
| Novice | 27 lb | 29 lb |
| Intermédiaire | 45 lb | 46 lb |
| Avancé | 69 lb | 67 lb |
| Élite | 96 lb | 91 lb |