Tractions pronation à un bras contre Muscle Up
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Tractions pronation à un bras | Muscle Up |
|---|---|---|
| Débutant | -27 lb | -24 lb |
| Novice | -8 lb | -0 lb |
| Intermédiaire | +14 lb | +27 lb |
| Avancé | +39 lb | +57 lb |
| Élite | +64 lb | +88 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Tractions pronation à un bras | Muscle Up |
|---|---|---|
| Débutant | -35 lb | -27 lb |
| Novice | -13 lb | -9 lb |
| Intermédiaire | +13 lb | +12 lb |
| Avancé | +42 lb | +36 lb |
| Élite | +73 lb | +60 lb |