Curl jambes allongé contre Presse à cuisses horizontale
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl jambes allongé | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 58 lb | 146 lb |
| Novice | 94 lb | 243 lb |
| Intermédiaire | 140 lb | 370 lb |
| Avancé | 195 lb | 525 lb |
| Élite | 257 lb | 697 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl jambes allongé | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 33 lb | 90 lb |
| Novice | 55 lb | 158 lb |
| Intermédiaire | 83 lb | 248 lb |
| Avancé | 116 lb | 358 lb |
| Élite | 154 lb | 482 lb |