Curl poignet contre Curl inversé à la barre
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl poignet | Curl inversé à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 6 kg | 13 kg |
| Novice | 19 kg | 24 kg |
| Intermédiaire | 41 kg | 38 kg |
| Avancé | 71 kg | 56 kg |
| Élite | 109 kg | 77 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl poignet | Curl inversé à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 1 kg | 7 kg |
| Novice | 9 kg | 13 kg |
| Intermédiaire | 24 kg | 22 kg |
| Avancé | 46 kg | 32 kg |
| Élite | 74 kg | 44 kg |