Développé couché à la machine Smith contre Presse pectorale

Mesuré en lb

Développé couché à la machine Smith
Presse pectorale

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé couché à la machine SmithPresse pectorale
Débutant 99 lb 75 lb
Novice 144 lb 124 lb
Intermédiaire 199 lb 189 lb
Avancé 264 lb 267 lb
Élite 334 lb 354 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé couché à la machine SmithPresse pectorale
Débutant 37 lb 25 lb
Novice 65 lb 49 lb
Intermédiaire 102 lb 83 lb
Avancé 148 lb 125 lb
Élite 199 lb 173 lb