Développé couché avec haltères contre Développé au sol avec haltères

Mesuré en kg

Développé couché avec haltères
Développé au sol avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couché avec haltèresDéveloppé au sol avec haltères
Débutant 17 kg 13 kg
Novice 26 kg 21 kg
Intermédiaire 38 kg 33 kg
Avancé 53 kg 47 kg
Élite 69 kg 64 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couché avec haltèresDéveloppé au sol avec haltères
Débutant 7 kg 7 kg
Novice 13 kg 12 kg
Intermédiaire 20 kg 18 kg
Avancé 30 kg 25 kg
Élite 40 kg 33 kg