Développé couché avec haltères contre Extension des triceps allongé avec haltères
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Extension des triceps allongé avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 17 kg | 6 kg |
| Novice | 26 kg | 11 kg |
| Intermédiaire | 38 kg | 20 kg |
| Avancé | 53 kg | 30 kg |
| Élite | 69 kg | 42 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Extension des triceps allongé avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 7 kg | 3 kg |
| Novice | 13 kg | 7 kg |
| Intermédiaire | 20 kg | 12 kg |
| Avancé | 30 kg | 19 kg |
| Élite | 40 kg | 27 kg |