Développé couché avec haltères contre Haussements d'épaules avec haltères
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Haussements d'épaules avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 17 kg | 14 kg |
| Novice | 26 kg | 26 kg |
| Intermédiaire | 38 kg | 42 kg |
| Avancé | 53 kg | 62 kg |
| Élite | 69 kg | 85 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Haussements d'épaules avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 7 kg | 7 kg |
| Novice | 13 kg | 14 kg |
| Intermédiaire | 20 kg | 25 kg |
| Avancé | 30 kg | 39 kg |
| Élite | 40 kg | 54 kg |