Développé couché avec haltères contre Pullover avec haltère

Mesuré en kg

Développé couché avec haltères
Pullover avec haltère

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couché avec haltèresPullover avec haltère
Débutant17 kg13 kg
Novice26 kg22 kg
Intermédiaire38 kg34 kg
Avancé53 kg49 kg
Élite69 kg66 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couché avec haltèresPullover avec haltère
Débutant7 kg7 kg
Novice13 kg12 kg
Intermédiaire20 kg19 kg
Avancé30 kg27 kg
Élite40 kg36 kg