Développé couché prise inversée contre Développé au sol

Mesuré en kg

Développé couché prise inversée
Développé au sol

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise inverséeDéveloppé au sol
Débutant 39 kg 37 kg
Novice 65 kg 61 kg
Intermédiaire 98 kg 92 kg
Avancé 138 kg 130 kg
Élite 182 kg 172 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise inverséeDéveloppé au sol
Débutant 10 kg 16 kg
Novice 28 kg 29 kg
Intermédiaire 56 kg 47 kg
Avancé 93 kg 70 kg
Élite 138 kg 95 kg