Développé couché prise inversée contre Développé au sol

Mesuré en kg

Développé couché prise inversée
Développé au sol

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise inverséeDéveloppé au sol
Débutant39 kg37 kg
Novice65 kg61 kg
Intermédiaire98 kg92 kg
Avancé138 kg130 kg
Élite182 kg172 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise inverséeDéveloppé au sol
Débutant10 kg16 kg
Novice28 kg29 kg
Intermédiaire56 kg47 kg
Avancé93 kg70 kg
Élite138 kg95 kg