Développé couché prise serrée contre Développé couché avec pause

Mesuré en lb

Développé couché prise serrée
Développé couché avec pause

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé couché prise serréeDéveloppé couché avec pause
Débutant 108 lb 134 lb
Novice 152 lb 181 lb
Intermédiaire 206 lb 237 lb
Avancé 268 lb 300 lb
Élite 336 lb 368 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé couché prise serréeDéveloppé couché avec pause
Débutant 47 lb 65 lb
Novice 75 lb 96 lb
Intermédiaire 111 lb 137 lb
Avancé 154 lb 184 lb
Élite 202 lb 235 lb