Développé couché prise serrée contre Développé décliné

Mesuré en kg

Développé couché prise serrée
Développé décliné

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise serréeDéveloppé décliné
Débutant 49 kg 52 kg
Novice 69 kg 76 kg
Intermédiaire 93 kg 105 kg
Avancé 122 kg 140 kg
Élite 152 kg 178 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise serréeDéveloppé décliné
Débutant 21 kg 20 kg
Novice 34 kg 35 kg
Intermédiaire 50 kg 54 kg
Avancé 70 kg 79 kg
Élite 92 kg 106 kg