Développé couché prise serrée contre Rowing T-Bar

Mesuré en kg

Développé couché prise serrée
Rowing T-Bar

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise serréeRowing T-Bar
Débutant49 kg33 kg
Novice69 kg54 kg
Intermédiaire93 kg81 kg
Avancé122 kg113 kg
Élite152 kg148 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise serréeRowing T-Bar
Débutant21 kg15 kg
Novice34 kg28 kg
Intermédiaire50 kg44 kg
Avancé70 kg65 kg
Élite92 kg88 kg