Développé couché prise serrée contre Rowing T-Bar
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché prise serrée | Rowing T-Bar |
|---|---|---|
| Débutant | 108 lb | 74 lb |
| Novice | 152 lb | 119 lb |
| Intermédiaire | 206 lb | 177 lb |
| Avancé | 268 lb | 248 lb |
| Élite | 336 lb | 327 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché prise serrée | Rowing T-Bar |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 34 lb |
| Novice | 75 lb | 61 lb |
| Intermédiaire | 111 lb | 98 lb |
| Avancé | 154 lb | 143 lb |
| Élite | 202 lb | 194 lb |