Développé couché prise serrée contre Squat
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché prise serrée | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 108 lb | 145 lb |
| Novice | 152 lb | 209 lb |
| Intermédiaire | 206 lb | 289 lb |
| Avancé | 268 lb | 382 lb |
| Élite | 336 lb | 482 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché prise serrée | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 71 lb |
| Novice | 75 lb | 113 lb |
| Intermédiaire | 111 lb | 167 lb |
| Avancé | 154 lb | 232 lb |
| Élite | 202 lb | 303 lb |