Développé couché contre Fente inversée avec barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Fente inversée avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 92 lb |
| Novice | 154 lb | 146 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 216 lb |
| Avancé | 280 lb | 300 lb |
| Élite | 353 lb | 392 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Fente inversée avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 52 lb |
| Novice | 72 lb | 82 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 120 lb |
| Avancé | 159 lb | 165 lb |
| Élite | 213 lb | 215 lb |