Développé couché contre Haussements d'épaules à la barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Haussements d'épaules à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 103 lb |
| Novice | 154 lb | 178 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 279 lb |
| Avancé | 280 lb | 401 lb |
| Élite | 353 lb | 539 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Haussements d'épaules à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 40 lb |
| Novice | 72 lb | 84 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 149 lb |
| Avancé | 159 lb | 231 lb |
| Élite | 213 lb | 326 lb |