Développé décliné avec haltères contre Pullover avec haltère
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé décliné avec haltères | Pullover avec haltère |
|---|---|---|
| Débutant | 31 lb | 29 lb |
| Novice | 52 lb | 49 lb |
| Intermédiaire | 80 lb | 76 lb |
| Avancé | 115 lb | 108 lb |
| Élite | 153 lb | 145 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé décliné avec haltères | Pullover avec haltère |
|---|---|---|
| Débutant | 14 lb | 15 lb |
| Novice | 28 lb | 26 lb |
| Intermédiaire | 47 lb | 41 lb |
| Avancé | 72 lb | 59 lb |
| Élite | 100 lb | 79 lb |