Écarté avec haltères contre Rowing avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Écarté avec haltères | Rowing avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 16 lb | 36 lb |
| Novice | 30 lb | 60 lb |
| Intermédiaire | 50 lb | 91 lb |
| Avancé | 76 lb | 129 lb |
| Élite | 105 lb | 171 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Écarté avec haltères | Rowing avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 9 lb | 20 lb |
| Novice | 16 lb | 32 lb |
| Intermédiaire | 26 lb | 48 lb |
| Avancé | 39 lb | 67 lb |
| Élite | 53 lb | 88 lb |