Écarté incliné avec haltères contre Écarté inversé avec haltères
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Écarté incliné avec haltères | Écarté inversé avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 9 kg | 3 kg |
| Novice | 16 kg | 8 kg |
| Intermédiaire | 25 kg | 17 kg |
| Avancé | 37 kg | 28 kg |
| Élite | 50 kg | 42 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Écarté incliné avec haltères | Écarté inversé avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 4 kg | 3 kg |
| Novice | 8 kg | 6 kg |
| Intermédiaire | 13 kg | 10 kg |
| Avancé | 19 kg | 15 kg |
| Élite | 27 kg | 22 kg |