Élévation frontale d'haltères contre Développé couché
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Élévation frontale d'haltères | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 8 lb | 107 lb |
| Novice | 20 lb | 154 lb |
| Intermédiaire | 37 lb | 212 lb |
| Avancé | 59 lb | 280 lb |
| Élite | 85 lb | 353 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Élévation frontale d'haltères | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 6 lb | 43 lb |
| Novice | 12 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 21 lb | 112 lb |
| Avancé | 32 lb | 159 lb |
| Élite | 44 lb | 213 lb |