Élévation latérale d'haltères contre Soulevé de terre
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Élévation latérale d'haltères | Soulevé de terre |
|---|---|---|
| Débutant | 4 kg | 80 kg |
| Novice | 9 kg | 113 kg |
| Intermédiaire | 16 kg | 154 kg |
| Avancé | 24 kg | 202 kg |
| Élite | 34 kg | 253 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Élévation latérale d'haltères | Soulevé de terre |
|---|---|---|
| Débutant | 3 kg | 41 kg |
| Novice | 6 kg | 63 kg |
| Intermédiaire | 9 kg | 91 kg |
| Avancé | 13 kg | 124 kg |
| Élite | 18 kg | 160 kg |