Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Fente latérale | Fente |
|---|---|---|
| Débutant | -14 lb | -23 lb |
| Novice | +58 lb | +71 lb |
| Intermédiaire | +151 lb | +197 lb |
| Avancé | +262 lb | +350 lb |
| Élite | +385 lb | +523 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Fente latérale | Fente |
|---|---|---|
| Débutant | +11 lb | -25 lb |
| Novice | +52 lb | +40 lb |
| Intermédiaire | +101 lb | +124 lb |
| Avancé | +156 lb | +226 lb |
| Élite | +216 lb | +340 lb |