Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Fente | Pont pour les fessiers |
|---|---|---|
| Débutant | -23 lb | -37 lb |
| Novice | +71 lb | +66 lb |
| Intermédiaire | +197 lb | +211 lb |
| Avancé | +350 lb | +394 lb |
| Élite | +523 lb | +603 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Fente | Pont pour les fessiers |
|---|---|---|
| Débutant | -25 lb | -31 lb |
| Novice | +40 lb | +45 lb |
| Intermédiaire | +124 lb | +148 lb |
| Avancé | +226 lb | +276 lb |
| Élite | +340 lb | +421 lb |