Haussements d'épaules à la barre contre Curl avec barre EZ
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Haussements d'épaules à la barre | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 103 lb | 49 lb |
| Novice | 178 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 279 lb | 100 lb |
| Avancé | 401 lb | 132 lb |
| Élite | 539 lb | 168 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Haussements d'épaules à la barre | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 40 lb | 25 lb |
| Novice | 84 lb | 40 lb |
| Intermédiaire | 149 lb | 59 lb |
| Avancé | 231 lb | 82 lb |
| Élite | 326 lb | 107 lb |