Haussements d'épaules à la barre contre Squat
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Haussements d'épaules à la barre | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 47 kg | 66 kg |
| Novice | 81 kg | 95 kg |
| Intermédiaire | 126 kg | 131 kg |
| Avancé | 182 kg | 173 kg |
| Élite | 244 kg | 219 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Haussements d'épaules à la barre | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 18 kg | 32 kg |
| Novice | 38 kg | 51 kg |
| Intermédiaire | 67 kg | 76 kg |
| Avancé | 105 kg | 105 kg |
| Élite | 148 kg | 137 kg |