Haussements d'épaules avec haltères contre Développé couché
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Haussements d'épaules avec haltères | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 14 kg | 49 kg |
| Novice | 26 kg | 70 kg |
| Intermédiaire | 42 kg | 96 kg |
| Avancé | 62 kg | 127 kg |
| Élite | 85 kg | 160 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Haussements d'épaules avec haltères | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 7 kg | 19 kg |
| Novice | 14 kg | 33 kg |
| Intermédiaire | 25 kg | 51 kg |
| Avancé | 39 kg | 72 kg |
| Élite | 54 kg | 97 kg |