Haussements d'épaules avec haltères contre Presse à épaules
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Haussements d'épaules avec haltères | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 14 kg | 29 kg |
| Novice | 26 kg | 44 kg |
| Intermédiaire | 42 kg | 62 kg |
| Avancé | 62 kg | 84 kg |
| Élite | 85 kg | 107 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Haussements d'épaules avec haltères | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 7 kg | 13 kg |
| Novice | 14 kg | 21 kg |
| Intermédiaire | 25 kg | 33 kg |
| Avancé | 39 kg | 46 kg |
| Élite | 54 kg | 61 kg |