Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Pont pour les fessiers | Fente |
|---|---|---|
| Débutant | -37 lb | -23 lb |
| Novice | +66 lb | +71 lb |
| Intermédiaire | +211 lb | +197 lb |
| Avancé | +394 lb | +350 lb |
| Élite | +603 lb | +523 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Pont pour les fessiers | Fente |
|---|---|---|
| Débutant | -31 lb | -25 lb |
| Novice | +45 lb | +40 lb |
| Intermédiaire | +148 lb | +124 lb |
| Avancé | +276 lb | +226 lb |
| Élite | +421 lb | +340 lb |