Presse à cuisses horizontale contre Levée de mollets à la presse inclinée

Mesuré en lb

Presse à cuisses horizontale
Levée de mollets à la presse inclinée

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelPresse à cuisses horizontaleLevée de mollets à la presse inclinée
Débutant 146 lb 157 lb
Novice 243 lb 275 lb
Intermédiaire 370 lb 434 lb
Avancé 525 lb 629 lb
Élite 697 lb 848 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelPresse à cuisses horizontaleLevée de mollets à la presse inclinée
Débutant 90 lb 91 lb
Novice 158 lb 177 lb
Intermédiaire 248 lb 296 lb
Avancé 358 lb 447 lb
Élite 482 lb 619 lb