Presse à épaules contre Haussements d'épaules à la barre

Mesuré en kg

Presse à épaules
Haussements d'épaules à la barre

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse à épaulesHaussements d'épaules à la barre
Débutant 29 kg 47 kg
Novice 44 kg 81 kg
Intermédiaire 62 kg 126 kg
Avancé 84 kg 182 kg
Élite 107 kg 244 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse à épaulesHaussements d'épaules à la barre
Débutant 13 kg 18 kg
Novice 21 kg 38 kg
Intermédiaire 33 kg 67 kg
Avancé 46 kg 105 kg
Élite 61 kg 148 kg