Presse pectorale contre Développé couché à la machine Smith

Mesuré en kg

Presse pectorale
Développé couché à la machine Smith

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse pectoraleDéveloppé couché à la machine Smith
Débutant34 kg45 kg
Novice56 kg65 kg
Intermédiaire86 kg90 kg
Avancé121 kg120 kg
Élite161 kg152 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse pectoraleDéveloppé couché à la machine Smith
Débutant11 kg17 kg
Novice22 kg29 kg
Intermédiaire37 kg46 kg
Avancé57 kg67 kg
Élite79 kg90 kg