Presse pectorale contre Développé couché à la machine Smith

Mesuré en kg

Presse pectorale
Développé couché à la machine Smith

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelPresse pectoraleDéveloppé couché à la machine Smith
Débutant 34 kg 45 kg
Novice 56 kg 65 kg
Intermédiaire 86 kg 90 kg
Avancé 121 kg 120 kg
Élite 161 kg 152 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelPresse pectoraleDéveloppé couché à la machine Smith
Débutant 11 kg 17 kg
Novice 22 kg 29 kg
Intermédiaire 37 kg 46 kg
Avancé 57 kg 67 kg
Élite 79 kg 90 kg