Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse pectorale | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 34 kg | 66 kg |
| Novice | 56 kg | 95 kg |
| Intermédiaire | 86 kg | 131 kg |
| Avancé | 121 kg | 173 kg |
| Élite | 161 kg | 219 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse pectorale | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 11 kg | 32 kg |
| Novice | 22 kg | 51 kg |
| Intermédiaire | 37 kg | 76 kg |
| Avancé | 57 kg | 105 kg |
| Élite | 79 kg | 137 kg |