Pullover avec haltère contre Écarté avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Pullover avec haltère | Écarté avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 16 lb |
| Novice | 49 lb | 30 lb |
| Intermédiaire | 76 lb | 50 lb |
| Avancé | 108 lb | 76 lb |
| Élite | 145 lb | 105 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Pullover avec haltère | Écarté avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 15 lb | 9 lb |
| Novice | 26 lb | 16 lb |
| Intermédiaire | 41 lb | 26 lb |
| Avancé | 59 lb | 39 lb |
| Élite | 79 lb | 53 lb |