Pullover avec haltère contre Écarté inversé avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Pullover avec haltère | Écarté inversé avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 29 lb | 6 lb |
| Novice | 49 lb | 18 lb |
| Intermédiaire | 76 lb | 37 lb |
| Avancé | 108 lb | 62 lb |
| Élite | 145 lb | 93 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Pullover avec haltère | Écarté inversé avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 15 lb | 6 lb |
| Novice | 26 lb | 13 lb |
| Intermédiaire | 41 lb | 22 lb |
| Avancé | 59 lb | 34 lb |
| Élite | 79 lb | 48 lb |