Roulement de roue abdominale contre Pullover avec barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Roulement de roue abdominale | Pullover avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | -33 lb | 29 lb |
| Novice | +31 lb | 60 lb |
| Intermédiaire | +112 lb | 104 lb |
| Avancé | +208 lb | 160 lb |
| Élite | +314 lb | 224 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Roulement de roue abdominale | Pullover avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | -23 lb | 14 lb |
| Novice | +15 lb | 31 lb |
| Intermédiaire | +62 lb | 54 lb |
| Avancé | +116 lb | 85 lb |
| Élite | +174 lb | 120 lb |