Rowing avec haltères sur banc incliné contre Écarté inversé avec haltères

Mesuré en kg

Rowing avec haltères sur banc incliné
Écarté inversé avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelRowing avec haltères sur banc inclinéÉcarté inversé avec haltères
Débutant12 kg3 kg
Novice22 kg8 kg
Intermédiaire35 kg17 kg
Avancé52 kg28 kg
Élite71 kg42 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelRowing avec haltères sur banc inclinéÉcarté inversé avec haltères
Débutant7 kg3 kg
Novice13 kg6 kg
Intermédiaire21 kg10 kg
Avancé31 kg15 kg
Élite42 kg22 kg