Rowing avec haltères sur banc incliné contre Écarté inversé avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Rowing avec haltères sur banc incliné | Écarté inversé avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 27 lb | 6 lb |
| Novice | 49 lb | 18 lb |
| Intermédiaire | 78 lb | 37 lb |
| Avancé | 115 lb | 62 lb |
| Élite | 156 lb | 93 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Rowing avec haltères sur banc incliné | Écarté inversé avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 16 lb | 6 lb |
| Novice | 29 lb | 13 lb |
| Intermédiaire | 47 lb | 22 lb |
| Avancé | 69 lb | 34 lb |
| Élite | 94 lb | 48 lb |