Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Rowing T-Bar | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 74 lb | 107 lb |
| Novice | 119 lb | 154 lb |
| Intermédiaire | 177 lb | 212 lb |
| Avancé | 248 lb | 280 lb |
| Élite | 327 lb | 353 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Rowing T-Bar | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 34 lb | 43 lb |
| Novice | 61 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 98 lb | 112 lb |
| Avancé | 143 lb | 159 lb |
| Élite | 194 lb | 213 lb |