Rowing vertical contre Presse à épaules
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Rowing vertical | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 65 lb |
| Novice | 82 lb | 97 lb |
| Intermédiaire | 130 lb | 137 lb |
| Avancé | 188 lb | 185 lb |
| Élite | 253 lb | 236 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Rowing vertical | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 25 lb | 29 lb |
| Novice | 44 lb | 47 lb |
| Intermédiaire | 68 lb | 72 lb |
| Avancé | 98 lb | 102 lb |
| Élite | 131 lb | 135 lb |