Soulevé de terre contre Élévation latérale d'haltères
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Soulevé de terre | Élévation latérale d'haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 80 kg | 4 kg |
| Novice | 113 kg | 9 kg |
| Intermédiaire | 154 kg | 16 kg |
| Avancé | 202 kg | 24 kg |
| Élite | 253 kg | 34 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Soulevé de terre | Élévation latérale d'haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 41 kg | 3 kg |
| Novice | 63 kg | 6 kg |
| Intermédiaire | 91 kg | 9 kg |
| Avancé | 124 kg | 13 kg |
| Élite | 160 kg | 18 kg |