Squat à la machine Smith contre Presse à cuisses inclinée
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat à la machine Smith | Presse à cuisses inclinée |
|---|---|---|
| Débutant | 105 lb | 211 lb |
| Novice | 167 lb | 337 lb |
| Intermédiaire | 246 lb | 500 lb |
| Avancé | 341 lb | 696 lb |
| Élite | 445 lb | 913 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat à la machine Smith | Presse à cuisses inclinée |
|---|---|---|
| Débutant | 48 lb | 115 lb |
| Novice | 86 lb | 207 lb |
| Intermédiaire | 136 lb | 333 lb |
| Avancé | 199 lb | 489 lb |
| Élite | 269 lb | 665 lb |