Squat à la machine Smith contre Presse à cuisses inclinée
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat à la machine Smith | Presse à cuisses inclinée |
|---|---|---|
| Débutant | 48 kg | 96 kg |
| Novice | 76 kg | 153 kg |
| Intermédiaire | 112 kg | 227 kg |
| Avancé | 154 kg | 316 kg |
| Élite | 202 kg | 414 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat à la machine Smith | Presse à cuisses inclinée |
|---|---|---|
| Débutant | 22 kg | 52 kg |
| Novice | 39 kg | 94 kg |
| Intermédiaire | 62 kg | 151 kg |
| Avancé | 90 kg | 222 kg |
| Élite | 122 kg | 302 kg |